对话记忆 — 自动对话记忆
核心流程
这个技能的核心是两条规则，不需要额外命令：
规则 1：每次回复前 → 加载近期记忆
每次主人说话时，自动读取最近 3 天的 memory/ 文件，以及 MEMORY.md。这样不用主人说"你看我昨天说过什么"，自然就已经知道了。
每次用户消息来时:
- 扫描 memory/ 目录，读取最近 3 个工作日文件
- 读取 MEMORY.md（长期记忆）
- 如果今天是新的一天（当前 memory/YYYY-MM-DD.md 不存在）:
- 自动创建当日记忆文件，页首写明日期
规则 2：每次对话关键节点 → 写记忆
在以下时机自动写入记忆：
时机 写什么 写到哪里
主人表达了偏好/意见 记下偏好 MEMORY.md + 当日文件
完成了重要任务 任务结果、输出路径 当日文件
主人给了凭证/配置 凭证信息（注意安全） MEMORY.md（凭证单独标注）
改变了配置 变更内容 当日文件
记录了待办事项 待办列表 当日文件
会话结束时 今日关键摘要 当日文件末尾
写入格式 沿用已有的格式：
# YYYY-MM-DD - 描述性标题
关键对话记录 - 主题 X：... - 主题 Y：...
重要决定/偏好 - 主人喜欢...
待办 - [ ] 事项
更新 MEMORY.md 的时机
主人长期偏好改变时（直接编辑 MEMORY.md 对应章节）
新增凭证明细时（加到凭证信息章节）
每周至少回顾一次 daily files，浓缩进 MEMORY.md
脚本辅助 scripts/memory_snapshot.js
当需要手动固化当前会话状态时，调用此脚本：
node scripts/memory_snapshot.js
它会：
抓取当前 session 的关键信息（通过读取最近的 memory 文件）
生成一份结构化的记忆快照
如果今天是新的一天，自动创建当日文件
使用方法：在认为需要"记住此刻"时手动触发，或由 crontab 定时调用。
注意事项
不要记录敏感凭证的明文（密码、token 值）到 memory 文件——已在 MEMORY.md 中的例外
每日文件是原始笔记，MEMORY.md 是精华浓缩，两者并存
如果多个会话同时在跑，用 memory/YYYY-MM-DD.md 作为共享日记本，不要重复写
这个技能不是给主人用的，是给"我"（草鱼）用的——我按这套规则自动做事
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